Opis
Witamina D3 suplement diety w postaci kapsułek od Puromedica.
Mianem witaminy D określa się witaminę D3 – cholekalcyferol, występujący w żywności pochodzenia zwierzęcego oraz witaminę D2 – ergokalcyferol, zawierający się w tkankach roślin, drożdżach i grzybach. Witamina D powstaje w organizmie poprzez naświetlenie promieniami ultrafioletowymi utlenionego cholesterolu w skórze, a następnie wchłania się do krwi, aktywowana jest w wątrobie i kolejno w nerkach.
Witamina D jest obecna w diecie (ryby, jaja, mleko, produkty mleczne), ale jej poziom w żywności jest bardzo niski. Dlatego potrzebujemy ultrafioletowego napromieniowania całego ciała(opalania) dłużej niż jedną godzinę dziennie lub suplementowanie czystej witaminy D3.
Funkcje witaminy D3:
- pomaga w prawidłowym wchłanianiu/wykorzystywaniu wapnia i fosforu
- pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu wapnia we krwi oraz utrzymaniu zdrowych kości i zębów
- wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni
- pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego
- bierze udział w procesie podziału komórek
Zalecane dzienne spożycie (1 kapsułka) zawiera:
- witamina D – 50 μg – (2000 IU) (1000 % RWS*).
*Referencyjna wartość spożycia.
Uwaga: opakowanie może różnić się od tego zamieszczonego na zdjęciu.
Źródło (19.09.2022): Puromedica.com