B3 Powder - Niacyna - Formeds - 60 porcji

B3 Powder - suplement diety, zawiera 50 mg niacyny w 1 porcji, w tym 16 mg kwasu nikotynowego. Produkt odpowiedni dla wegetarian i wegan.

Witamina B3 znana również jako niacyna, w wysoko przyswajalnej formie kwasu nikotynowego i jego amidu.

W organizmie człowieka witamina B3 (niacyna, witamina PP) jest niezbędna dla wielu procesów życiowych, w tym produkcji energii, syntezy niektórych hormonów i DNA, metabolizmu węglowodanów, tłuszczów, cholesterolu i białek, a także wzrostu tkanek organizmu.

• Przejrzysty skład. Produkty nie zawierają sztucznych wypełniaczy, przeciwzbrylaczy i barwników, takich jak: stearynian magnezu, dwutlenek krzemu, dwutlenek tytanu itp.
• Pojemnik produkowany z użyciem surowców roślinnych

Witamina B3 (inaczej niacyna) jest niezbędna dla układu nerwowego, zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia, pomaga utrzymać prawidłowe funkcje psychologiczne oraz poprawia stan skóry. Przyczyną niedoboru niacyny może być jej niewystarczające spożycie z dietą lub niewłaściwie zbilansowana dieta - jest gorzej przyswajalna z produktów roślinnych niż zwierzęcych. Co więcej jej niedobór może także powodować zbyt małe spożycie tryptofanu, z którego powstaje jej pewna ilość w organizmie człowieka oraz witaminy B2, B6 i żelaza, które uczestniczą w przekształcaniu tryptofanu w niacynę. W produkcie BICAPS B3 niacyna występuje w dawce 500 mg, w formie kwasu nikotynowego i amidu kwasu nikotynowego, gdzie większą ilość stanowi forma amidu przez co nie powoduje efektu “flush”, czyli zaczerwienienia twarzy i ciała, mrowienia, swędzenia i odczucia gorąca.

Anna Piasecka, Dietetyk

Dietetyk kliniczny specjalizujący się w dietach roślinnych, PCOS, insulinooporności i suplementacji. Absolwentka studiów magisterskich w zakresie Dietetyki na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu. Propaguje zdrowy styl życia i racjonalne podejście do diety. Uwielbia gotować, a proste i zdrowe przepisy kulinarne można znaleźć na jej tik-toku i instagramie @aniapiasecka_

Działanie:

• Niacyna przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
• Pomaga również w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych.

Kiedy warto suplementować niacynę?

• Często odczuwasz zmęczenie, spadki energii i brak motywacji do działania
• Zdarza Ci się mieć trudność z koncentracją lub odczuwasz rozdrażnienie bez wyraźnej przyczyny
• Chcesz wspierać prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i procesy poznawcze
• Zależy Ci na zdrowym wyglądzie skóry i błon śluzowych

Porcja dzienna (0,67 g) zawiera (referencyjna wartość spożycia %):

• Niacyna- 50 mg NE (313 %), w tym: amid kwasu nikotynowego 34 mg,
• kwas nikotynowy- 16 mg.
• inulina - 620 mg.

*RWS - referencyjna wartość spożycia
NE - ekwiwalent niacyny

Masa netto: 40,2 g (60 porcji).

Źródło: ForMeds/ Kompendium wiedzy ForMeds

1) Gawęcki J. red.: Witaminy. Wydawnictwo AR w Poznaniu, 2002;
2) Gawęcki J., Hryniewiecki L. red.: Żywienie człowieka. Podstawy nauki o żywieniu. PWN, 2008;