RUNO

Zielarnia RUNO_Alergia_okladka artykulu

Wiosna – czas rozkwitu i… alergia

Wiosna to piękny czas. W medycynie chińskiej mówi się, że to okres zmian, rozkwitu i działania. Dla osób, które żyją w dużej nierównowadze, wiosna to niestety również czas, w którym doskwierają im różne alergie. Skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić na co dzień? Przeczytajcie!

WIĘCEJ »

Pasożyty – główna przyczyna wielu chorób?

Pasożyty są z nami od zawsze. Jeśli jednak jest ich za dużo, organizm przestaje sobie radzić z chorobami. Jakie są objawy i przyczyny infekcji pasożytniczej oraz jak sobie z nią radzić? Wątpliwości rozwiewa Marta Dłuska. Klikajcie po solidną dawkę wiedzy!

WIĘCEJ »
Zielarnia Runo_blog_homocysteina

Homocysteina oczami dietetyka i terapeuty naturalnego

Coraz częściej wspomina się o związku, jakim jest homocysteina, w kontekście dbałości o zdrowie czy prewencji chorób układu krwionośnego. I całe szczęście, ponieważ to bardzo ważny parametr, wciąż jeszcze mało sprawdzany przez osoby, które zajmują się leczeniem i wspieraniem zdrowia innych. Czas rozwinąć ten temat!

WIĘCEJ »
Weganizm - niedoborowy sposob zywienia czy przepustka do zdrowia

Weganizm – niedoborowy sposób żywienia czy przepustka do zdrowia?

Coraz więcej osób rezygnuje z jedzenia mięsa i chętniej wybiera roślinne zamienniki. Z danych Newserii wynika, że ponad 3 mln Polaków to wegetarianie lub weganie. Z kolei ponad połowa społeczeństwa deklaruje chęć ograniczenia spożycia mięsa w ciągu kilku najbliższych kwartałów. Czy dieta wegańska i wegetariańska to przepustka do zdrowia, czy raczej niedoborowy sposób żywienia? Na jakie suplementy warto zwrócić szczególną uwagę, nie jedząc mięsa? Przeczytajcie!

WIĘCEJ »
Dlaczego cholesterol jest potrzebny

Dlaczego cholesterol jest potrzebny

Dlaczego cholesterol jest potrzebny, jaką rolę ogrywa w organizmie oraz czym grozi jego nadmiar? Odpowiedzi na te – i inne – pytania znajdziecie w tym artykule. Dowiecie się również czy warto sztucznie obniżać poziom cholesterolu i poznacie naturalne środki, które wspomagają pracę wątroby. Zapraszamy do lektury!

WIĘCEJ »
suplementy dla mężczyzn

Suplementy dla mężczyzn

Zasady dbania o zdrowie w większości są podobne dla obu płci. Istnieją jednak pewne różnice, które warto znać. W tym artykule podpowiemy, jakie suplementy dla mężczyzn wybrać.

WIĘCEJ »

Zaloguj się