GABA - kwas gamma-aminomasłowy - Yango - 90 kapsułek

GABA - kwas gamma-aminomasłowy to suplement diety marki YANGO, źródło cennego przekaźnika bez dodatków i wypełniaczy.

GABA, lub inaczej kwas gamma-aminomasłowy jest neuroprzekaźnikiem, który wysyła informacje chemiczne przez mózg i układ nerwowy oraz bierze udział w regulowaniu komunikacji pomiędzy neuronami. GABA odgrywa ważną rolę w zachowaniu funkcji poznawczych i reakcji organizmu na stres. Odbywa się to poprzez zmniejszenie aktywności nadmiernie pobudzonych komórek nerwowych, umożliwiając tym samym zapanowanie nad strachem i niepokojem.

Jak działa GABA?

• REGENERACJA I NAPIĘCIE PSYCHICZNE| Suplementacja kwasem gamma-aminomasłowym (GABA) wykazuje wielokierunkowe korzyści w obszarze regeneracji i odpoczynku. Według publikacji w Journal of Clinical Medicine (PMC7527439), doustne przyjmowanie GABA skutecznie redukuje stres i napięcie psychiczne, co zostało potwierdzone w badaniach wykorzystujących pomiary HRV oraz fale mózgowe EEG. [1]
• SEN| W kontekście snu, badania opublikowane w Food Science and Biotechnology (PMC6049207) dowodzą, że GABA znacząco skraca czas zasypiania (latencję snu) oraz wydłuża fazę głębokiego snu NREM. Badania kliniczne sugerują, że regularne stosowanie dawek od 100 mg do 300 mg poprawia ogólną efektywność wypoczynku nocnego bez poważnych skutków ubocznych. [3]
• REGENERACJA MIĘŚNI| Z kolei praca zamieszczona w Journal of Clinical Medicine Research (PMC6522239) wskazuje, że GABA wspiera regenerację mięśni poprzez stymulację wydzielania hormonu wzrostu (GH) oraz promowanie syntezy białek mięśniowych. Połączenie tych właściwości sprawia, że związek ten jest cennym wsparciem dla osób narażonych na zmęczenie fizyczne i psychiczne. [2]

Wpływ diety na GABA

W przeciwieństwie do wielu innych suplementów diety, GABA nie występuje naturalnie w zwykłej żywności. Niektóre pokarmy, w tym owoce, warzywa, herbaty i czerwone wino, mogą mieć wpływ na modulację GABA, lecz obecnie nie jest do końca jasne jakie pożywienie zwiększa, bądź zmniejsza wpływ GABA na mózg.

• Cenny neuroprzekaźnik
• Bez dodatków i wypełniaczy
• Kapsułki z celulozy roślinnej, bezpieczne dla wegan i wegetarian

Składnik aktywny 1 kapsułka | 2 kapsułki:

• GABA  320 mg | 640 mg

Źródło: YANGO

Bilbiografia:

1. Hepsomali P, Groeger JA, Nishihira J, Scholey A. Effects of Oral Gamma-Aminobutyric Acid (GABA) Administration on Stress and Sleep in Humans: A Systematic Review. Front Neurosci. 2020 Sep 17;14:923. doi: 10.3389/fnins.2020.00923. PMID: 33041752; PMCID: PMC7527439.
2. Sakashita M, Nakamura U, Horie N, Yokoyama Y, Kim M, Fujita S. Oral Supplementation Using Gamma-Aminobutyric Acid and Whey Protein Improves Whole Body Fat-Free Mass in Men After Resistance Training. J Clin Med Res. 2019 Jun;11(6):428-434. doi: 10.14740/jocmr3817. Epub 2019 May 10. PMID: 31143310; PMCID: PMC6522239.
3. Yamatsu A, Yamashita Y, Pandharipande T, Maru I, Kim M. Effect of oral γ-aminobutyric acid (GABA) administration on sleep and its absorption in humans. Food Sci Biotechnol. 2016 Apr 30;25(2):547-551. doi: 10.1007/s10068-016-0076-9. PMID: 30263304; PMCID: PMC6049207.