Mangan NUION - Puromedica - 50 ml

Mangan NUION suplement diety w postaci kropli od Puromedica, pomaga m.in. w prawidłowym tworzeniu tkanek łącznych i utrzymaniu zdrowych kości.

Mangan NUION jest niezbędnym dla organizmu pierwiastkiem śladowym, który jest obecny w centrach aktywnych wielu enzymów odpowiedzialnych między innymi za syntezę białek, kwasów nukleinowych, neutralizowanie wolnych rodników oraz biorących udział w przemianach energetycznych. Jest również niezbędnym pierwiastkiem dla wzrostu i prawidłowej przebudowy kości, chrząstki stawowej oraz prawidłowy stan skóry.

Mangan właściwości:

• przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego
• utrzymuje zdrowe kości
• pomaga w prawidłowym tworzeniu tkanek łącznych
• chroni komórki przed stresem oksydacyjnym

Referencyjna wartość spożycia manganu wynosi 1,8 mg.

Zalecane dzienne spożycie (10 kropli) zawiera:

• 0,3 mg manganu (15 % RWS*).

*Referencyjna wartość spożycia.

Źródło: puromedica.com

• Źródło: Aschner, M., & Erikson, K. M. (2015). Manganese. Advances in nutrition (Bethesda, Md.), 6(1), 146-149.
• Mangan to niezbędny minerał śladowy, który w organizmie pełni funkcję kofaktora (aktywatora) dla dziesiątek kluczowych enzymów metaloproteinowych. Mechanizm jego działania opiera się na regulacji syntezy tkanki łącznej, udziale w metabolizmie węglowodanów i cholesterolu oraz wspieraniu prawidłowego przesyłania impulsów w układzie nerwowym. Ponieważ ludzkie ciało nie potrafi samodzielnie syntezować tego pierwiastka, jego regularna i precyzyjna podaż z zewnątrz warunkuje prawidłowy przebieg procesów życiowych. Podsumowując - mangan to mikroelement, który aktywuje procesy odpowiedzialne za silną strukturę ciała i sprawny metabolizm.

• Źródło: Palacios, C. (2006). Does calcium plus vitamin D supplementation prevent risk of fractures or loss of bone mineral density? Critical reviews in food science and nutrition, 46(7), 569-577.
• Mangan jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania glikozylotransferaz - enzymów kluczowych w procesie syntezy mukopolisacharydów, które tworzą organiczną matrycę kości. Regularna suplementacja wspiera prawidłową osteogenezę oraz ułatwia prawidłowe wbudowywanie wapnia w struktury kostne. Podsumowując - minerał ten wzmacnia układ szkieletowy, co bezpośrednio zapobiega osłabieniu kości i wspiera profilaktykę osteoporozy.

• Źródło: National Institutes of Health (NIH) Office of Dietary Supplements. (2021). Manganese: Fact Sheet for Health Professionals. NIH ODS Clinical Guidelines.
• Aby organizm maksymalnie wykorzystał właściwości tego minerału, najlepiej przyjmować mangan w kroplach bezpośrednio w trakcie lekkiego posiłku, rozpuszczając zalecaną porcję w niewielkiej ilości wody lub soku. Istotnym elementem prawidłowej suplementacji jest unikanie łączenia go w jednym posiłku z produktami bogatymi w wapń, żelazo oraz fosfor (np. nabiałem czy czerwonym mięsem), ponieważ pierwiastki te konkurują o te same receptory i mogą osłabić jego przyswajanie. Podsumowując - najlepiej przyjmować mangan w kroplach rozpuszczonych w płynie podczas posiłku, dbając o to, by nie łączyć go w tym samym czasie z dużymi dawkami żelaza lub wapnia.